大瀧彩乃のインスタグラム(_ayanootaki_) - 5月1日 17時57分

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おうち時間（デスクワーク）が長くなりすぎて身体がバキバキ💻📚📊
なのでおうちでできるストレッチ器具 @agcorestretch を使ってふくらはぎと腿裏をストレッチ。（2枚目です）
姿勢改善や血流が良くなるみたいなので続けてみようと思います。

その他最近体を動かしていることはおウチyoga,筋膜リリースのポールでコロコロしているくらいです🧘‍♀️ ・

外で思いっきりボール蹴ったり海入ったりはまだまだ先だけど、
それまではおうちで楽しめるものを見つけよう〜◎ ・

wearはオーストラリアで見つけたcotton onのもの。

#stayhome

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