中道あすかさんのインスタグラム写真 - (中道あすかInstagram)「最近の、#おうちごはん ♥️ . . #緊急事態宣言、延長しそうですね💦 #自粛生活で、3食の準備が大変な#ママさんから早速悲鳴が上がってるけど、たまには、ラクしましょー☺️💕 . . . 私は、頑張りすぎず、#冷食使ったり適度にラクしちゃってるので、あまり自粛生活が苦ではないんですが、頑張る人ほど大変な思いしてると思う😭 . . そんな方に、 "ママの休食（きゅうしょく）"がめちゃオススメだよー😍❤️❤️ . . このpostのご飯ね、サラダ以外は、ぜーーんぶ、届いたやつ、レンチンしただけwww🤣 . ↑#手料理じゃないんかーーいwww🤣 . . . だから言ったじゃないwww たまには手抜きも大事！！🤣 . . #ママの休食はね、 #管理栄養士さんが、栄養バランスを考えて開発した#冷凍弁当を、 #宅配してくれるサービス♥️ . . 冷凍のまま届くから、何日か分まとめて頼めるし、食べる時は常温に戻してからチンするだけ！！ . . お皿にうつしたら、まるで手料理です！！🤣💕💕 . . #妊婦さんや、産後ママの事も考えて作られてるから、体調が不安定でご飯作るのもキツイけど、身体に良いモノしか食べたくないって方にもすごく良いよ‼️ . . １食でかなりの量が届くから大満足でした！！☺️💕 . . #料理辛くなってきた時や、栄養バランスしっかりとれたご飯食べたい人は、是非チェックしてみてね😊❤️ . ちなみに、うちのパパは、せんぶ私が作った料理と勘違いしてました🤣爆 . . それぐらい冷凍感ゼロよ！！ . . ▼ ▼ ママの休食　 @mama9_2020 . . . . #育児#子育て#妊娠#マタニティ#マタママ#PR #ママライフ #マタニティライフ#産後ママ#今日のご飯#今日のごはん#時短レシピ#ランチ#おうちカフェ#和食#炊き込みご飯#レシピ#食卓風景」5月1日 10時08分