HALCAのインスタグラム(halca_) - 4月30日 14時11分
【7日間ブックカバーチャレンジ】
これは読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、
好きな本を1日1冊、7日間投稿。
本についての説明は必要なく、表紙画像だけをアップ。
その都度1人の友達を招待し、このチャレンジへの参加を
お願いするというルール。(ですが、私は誰かを指名せず
投稿させていただきますね。)
#bookcoverchallenge Day3
桜沢如一『無双原理・易』
「マクロビオティック」の原点
私がマクロビに興味が湧き、初めて読んだのが
このマクロビの創始者である桜沢先生の本。
最初は少し難しかったけど、今はすんなり身体に馴染む。
桜沢先生の弟子でマクロビをアメリカに普及させた
#久司道夫 先生の本は分かりやすく、たくさん読んだし
そちらもまたいつか紹介できたら。。
#ブックカバーチャレンジ #桜沢如一 #無双原理
#マクロビオティック #マクロビ #食と健康
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2020/4/30