市井紗耶香のインスタグラム(sayakaichii) - 4月29日 17時49分
こころのデトックス。
紅子さん @kishibeniko から
送られてきた素敵なギフトを
開いたら無性に眼を瞑りたくなった。眼を閉じて、感じる身体ひとつひとつの動き。
心臓は心地よく鼓動を打ちながら
まるで波のよう。
指先ひとつ、じっくり観察すれば
微量な電気が流れているのを感じる。
呼吸も、どれだけ焦っていたの?
無意識に過ごしている毎日も
こうして身体に意識をむけてみると
こころが素直に反応する。
紅子さんの声はマザーアース。
例えて言うならひとり贅沢に
プラネタリウム貸切!みたいな。
眼を閉じて、耳を澄まして、
チャクラをオープン。
1日の最後に、 『私という私に、ありがとう』
是非聴いてみてほしいな。
紅子さん、ありがとうございます。
https://youtu.be/oU4PvUWWxQs
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2020/4/29