野崎萌香のインスタグラム(moeka_nozaki) - 4月28日 18時46分

おうち時間が長くなると
ご飯は楽しみの一つに
なってくるけれど、
三食しっかり食べると
体が重くなってくるので
朝ごはんやランチを
甘酒ヨーグルトスムージーや
グリーンスムージーに
置き換えています☺︎ . . .

今朝作ったのはこれ🍹

小松菜ソイヨーグルトスムージー2人分

小松菜２束
リンゴ2個
レモン汁少々
ソイヨーグルト1/2
氷少々

グリーン系のスムージーに
ソイヨーグルトを入れると飲みやすくなるし
美味しくて腹持ちがよくなります😄
グリーン系の苦手な人は
キウイを入れるとよりフルーティになって🥝
おすすめです🥬💗

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