MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「子どもに人気のカレーライスにひと工夫してアレンジ！カラフルな野菜とうさぎの形にしたご飯が目を引きます！レトルトカレーを使ってお昼ごはんなどにいかがですか？ ⠀ ============================================== 「シナぷしゅ」スタート！テレビ東京系列にて毎週月～金曜日あさ7時35分から放送！ @synapusyu ============================================== ⠀ ■材料（１人分）・白ごはん　適量・レトルトカレー　1袋・人参　３mm厚のスライス４〜５枚・水　小さじ１・ブロッコリー（冷凍でも良い）　小房５〜６個・コーン　大さじ2 ・焼きのり　適量 ⠀ ■作り方 1.人参は３mm厚にスライスし、好きな型抜きで型を抜く。ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器に入れ、水を加えてふんわりラップをかけて600wのレンジで約１分３０秒加熱する。（野菜が固い場合は追加で加熱する） 2.レトルトカレーを耐熱容器に出し、コーンを加えて混ぜる。ふんわりラップをかけて表示時間通り加熱する。 3.お皿にごはんを盛って、ラップを被せてうさぎの形に整える。 4.周りにカレーを注ぎ、人参とブロッコリーを飾る。 5.丸く切った焼き海苔でうさぎの目、コーンで鼻を作って完成。 ⠀ ■対象幼児食（1才6か月頃）〜召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもに合ったカレーを用意してください。 ※子どもの年齢に合わせて量や大きさは調節してください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召しあがりください。食べる前に電子レンジや小鍋で再加熱してください。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #暮らし #キッズ #baby #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #クッキングラム #料理好き #料理記録 #料理初心者 #ごはん記録 #時短料理 #時短レシピ #子どもが喜ぶ #カレーライス #カレーアレンジ #ママデイズ幼児食 #幼児食 #シナぷしゅ」4月27日 16時01分