大谷芽衣のインスタグラム(otani_mei) - 4月27日 13時17分
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お昼ご飯食べましたか?
栄養あるものしっかり食べて
自分の体にも優しくしてあげましょうね♡
お肉野菜お魚バランス良くね✩⡱
コロナ太り(ひきこもり太り)が
不安な私は
コルセット+着圧タイツを始めました。
体重は減らなくても見た目のラインは
気にしようかな、と(・8・)♡︎
筋肉量も気になるところですが
筋トレは気が向いたらときだけ。笑
皆さん何か対策されてますか?
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#コロナ太り #ひきこもり生活
#体型キープ #ダイエットは諦めた
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#健康的な体 #食べるの大好き
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2020/4/27