はるにゃんさんのインスタグラム写真 - (はるにゃんInstagram)「. 🍌🍌🍌 ちょっと遅れましたが少し前に作ったバナナとくるみの#マフィンです。ボウル一つで混ぜるだけー😜 簡単です。レシピ書いておきます👩🏻‍🍳 . 🔸バナナとくるみのマフィン HM 200g 熟したバナナ 2本くるみ 20g トッピングに10g 卵🥚 1個はちみつ大1 米油大1 豆乳大5〜6 . ボウルにバナナを2本いれフォークで潰す。くるみは刻む。トッピング用に10gは残す。そこにはちみつ、米油、卵をいれ混ぜ合わせる。刻んだくるみを入れ混ぜる。 HMを入れ豆乳を入れゴムヘラで混ぜ合わせる。もったりしたらマフィン型に流し込む。トッピングのくるみを上にのせる。 180℃に予熱したオーブンで20分焼く。 ◇はちみつはなくてもOK🙆‍♀️ 小さなお子さんが食べる場合はくるみなしでバナナ甘さのみかメープルシロップがおススメです🥰」4月26日 9時29分