里見茜さんのインスタグラム写真 - (里見茜Instagram)「「ヨガインストラクターです。最近、行き詰まって何をやってもうまくいかない」と言うDMをよくいただくのですが。こういった悩みを持ったヨガインストラクターの方って割と多いのかな🌘 私もそんな時期ありましたよ💭 まだインストラクターになって６年目だけど、自分自身が何が正解なのかわからなくて迷走していて、１年ほどスランプだった時も。でもそんな時は一度、立ち止まって考えること。今の習慣が本当に正しいものなのか見つめ直してみると、いいかもしれないです。当時自分に、自身がなかった時に毎日、言葉にして読んでいたマザー・テレサの名言があって🌸 * * 「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。」 * * 普段は名言を紹介するのは恥ずかしいタイプなのでむねのうち心の中に秘めておくのですが📝 この言葉は当時行き詰まっていた自分に、なぜかスッと入ってきて本当に助けられた言葉で、全部が繋がってるんだなってその時気付きました。なので少しでも役立てばなと☺︎ 私は、この名言に惹かれて、そこから少し思考を変えてみるところから始めてみました。今お家にいる時間が長いからこそ、自分の習慣を見直してみるといいかもしれないです。ヨガの先生は特にpracticeするチャンスだと思います！学べるチャンスが今だと思います。沢山インプットしてそれをアウトプットできるように。今頑張れば、「ここにいれば私らしい。ここにいればピースで平和がある。」気づけばそう言える自分になってるかも♡ 初心に帰ることもたまには大切☺︎ * #長文失礼しました#珍しく#好きな#名言#ヨガインストラクター#YOGA#PRACTICE#YOGINI」4月25日 19時01分