DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「お家で食べよう♪内食のすすめ3選 ⠀⠀ 忙しくてもパパッと作れるレシピをご紹介♪ レンジで作れるので洗い物も減って楽チン！ ⠀⠀ ①＜レンジで作る！ワンボウルケチャップパスタ＞ ■材料 (1人分) ・スパゲティ　80g ・玉ねぎ　1/4個・ベーコン　2枚 ☆調味料・ケチャップ　大さじ3 ・ウスターソース　小さじ1 ・コンソメ　小さじ1/4 ・塩　少々・オリーブオイル　大さじ1 ・水　200cc 仕上げ・粉チーズ　大さじ1/2 ・パセリ(刻み) 少々 ■手順 (1)玉ねぎは薄切りにする。 (2)ベーコンは1.5cm幅に切る。 (3)耐熱容器に☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、ベーコン、スパゲティを半分に折って入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで袋の表示時間より1分長く加熱する。(今回は1.6mm8分ゆでのものを使用しています。) (4)取り出して混ぜ、ラップをせずにレンジで2分加熱して水分を飛ばして混ぜる。 (5)器に盛り、粉チーズをふってパセリをちらす。 ⠀⠀ ②＜こってりタレが決め手☆レンジで肉巻きキャベツ＞ ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉　8枚(130g) ・キャベツ　1/4個・塩こしょう　適量・酒　大さじ1 ・ねぎ　1/3本 ☆たれ・砂糖　小さじ1 ・しょうゆ　大さじ1 ・オイスターソース　　大さじ1 ・ごま油　大さじ1 ■手順 (1)キャベツは半分に切り、千切りにする。ねぎはみじん切りにする (2)豚肉は塩こしょうをふり、キャベツをのせて巻く (3)耐熱皿に2をおき、酒をかけてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分、肉に火が通るまで加熱する (4)ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる (5)器に3を盛り、たれをかける ⠀⠀ ③＜いますぐ作れる！レンチンねぎ塩豚丼＞ ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉　200g ・ねぎ　1本・もやし　1/2袋・白ごはん　どんぶり2杯(400g) ☆ねぎ塩だれ・塩　小さじ1/2 ・こしょう　少々・ごま油　大さじ1 ・おろしにんにく　小さじ1 ・レモン汁　小さじ1 ■手順 (1)ねぎはみじん切りにする (2)豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る (3)ボウルに豚バラ薄切り肉、ねぎ、☆を加えて混ぜる (4)耐熱容器にもやしを広げて入れて、3をのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する (5)器に白ごはんを盛り、4をのせる ⠀⠀ #ごはん #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単ご飯 #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #料理初心者 #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おいしいごはん #キッチングラム #お昼ごはん #簡単ランチ #簡単美味しい #食を支えてくれてありがとう #おうちご飯 #お家ごはん #パスタ #スパゲッティー #肉巻き #ねぎ #ネギ #豚丼」4月24日 17時00分