リナフランチェスカのインスタグラム(rinachesca) - 4月24日 10時55分
爆笑ちぇすか。笑
最近、飽き性の私でも毎日続けてるものがあります🥰
この #Vonmie っていう
美脚トレーニングマット!
緊急事態宣言出てから、
エステもジムもボクシングも行けてないから
コロナ太り気にしてたんやけど😭
これは自宅でEMSが出来ちゃうの!
EMSっていうのは
電流を流して筋肉を刺激する機械なんやけど、
3分乗るだけでウォーキング1.4km🏃♂️
スクワットだと400回分に相当する筋活動量なんやって🤭
私はエステで何回もEMS受けたことあるから
慣れてるけど、はじめての方は
勝手に筋肉動くからびっくりするかも。笑
次の日筋肉痛になるぐらいすごいよ👍
上に脚載せるだけでいいから、
投稿作ってるときに乗ったり、WEB会議中にも乗ってる 笑
(顔だけうつすとか声だけだったらバレない!笑 関係者の方々、投稿見てたらすみません 笑)
値段がびっくりするぐらい安いから
気になった人は見てみて😊
PRやけど本間に気に入った💓
⬇️ @vonmie_official
腕とか腹筋用も出してほしいなー☺️❤️
(真面目に運動しない私 笑)
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2020/4/24