リナフランチェスカさんのインスタグラム写真 - (リナフランチェスカInstagram)「爆笑ちぇすか。笑  最近、飽き性の私でも毎日続けてるものがあります🥰 この #Vonmie っていう 美脚トレーニングマット!  緊急事態宣言出てから、 エステもジムもボクシングも行けてないから コロナ太り気にしてたんやけど😭 これは自宅でEMSが出来ちゃうの!  EMSっていうのは 電流を流して筋肉を刺激する機械なんやけど、  3分乗るだけでウォーキング1.4km🏃‍♂️ スクワットだと400回分に相当する筋活動量なんやって🤭  私はエステで何回もEMS受けたことあるから 慣れてるけど、はじめての方は 勝手に筋肉動くからびっくりするかも。笑 次の日筋肉痛になるぐらいすごいよ👍  上に脚載せるだけでいいから、 投稿作ってるときに乗ったり、WEB会議中にも乗ってる 笑 (顔だけうつすとか声だけだったらバレない!笑 関係者の方々、投稿見てたらすみません 笑)  値段がびっくりするぐらい安いから 気になった人は見てみて😊 PRやけど本間に気に入った💓 ⬇️ @vonmie_official  腕とか腹筋用も出してほしいなー☺️❤️ (真面目に運動しない私 笑)    #ボミー #脚やせ #PR  #関西モデル #関西サロンモデル #関西フリーモデル #関西インスタグラマー #関西インフルエンサー #おうち時間 #おうちエステ #脚痩せ #脚痩せトレーニング #脚やせダイエット #emsトレーニング  #EMS #ダイエット #簡単ダイエット #簡単ダイエット法  #ずぼらダイエット #ながらダイエット #サロンモデル #フリーモデル #トレーニング女子 #トレーニング #コロナ太り #コロナ太り解消 #stayhome #ステイホーム #ステイホームがんばろう」4月24日 10時55分 - rinachesca

リナフランチェスカのインスタグラム(rinachesca) - 4月24日 10時55分


爆笑ちぇすか。笑

最近、飽き性の私でも毎日続けてるものがあります🥰
この #Vonmie っていう
美脚トレーニングマット!

緊急事態宣言出てから、
エステもジムもボクシングも行けてないから
コロナ太り気にしてたんやけど😭
これは自宅でEMSが出来ちゃうの!

EMSっていうのは
電流を流して筋肉を刺激する機械なんやけど、 
3分乗るだけでウォーキング1.4km🏃‍♂️
スクワットだと400回分に相当する筋活動量なんやって🤭

私はエステで何回もEMS受けたことあるから
慣れてるけど、はじめての方は
勝手に筋肉動くからびっくりするかも。笑
次の日筋肉痛になるぐらいすごいよ👍

上に脚載せるだけでいいから、
投稿作ってるときに乗ったり、WEB会議中にも乗ってる 笑
(顔だけうつすとか声だけだったらバレない!笑 関係者の方々、投稿見てたらすみません 笑)

値段がびっくりするぐらい安いから
気になった人は見てみて😊
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腕とか腹筋用も出してほしいなー☺️❤️
(真面目に運動しない私 笑)



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2020/4/24

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