岡副麻希のインスタグラム(maki_okazoe_official) - 4月24日 10時47分

この前投稿したのより速く伸ばして動いてるので
良かったら流れをなんとなーく頭にいれて
三分間一緒に動きましょう〜😆❣️
#ポイント#なんとなく！！
#無心で#三分間#動こう#👯‍♀️

あっお腹の力はぬいちゃダメー！キュッと！
#くびれ#求む

前に投稿して上手く真ん中の投稿できておらず
削除した動画なのだけど、
何かの参考になればうれしいです🥰

前はるんるんソング、ララランドを流してたけど
夜ならしっとり系もいいかも🤔🤍🤍

みなさま、お好みの音楽を流して
もちろん無音もステキです！！
#ストレッチ#腹筋トレーニング#お尻トレーニング#キュッと#😆

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