西内ひろのインスタグラム(0214hiro) - 4月23日 12時08分

YouTube channel Vlog #4
IGTVでやったのをYouTubeにもUPしてほしいとのお声を頂いたのでコンパクトに少し分かりやすく編集して
【ストレッチ&筋トレ】UPしました！☺️ まずは、初級編！ゆるゆるとやっております。

これから定期的にアップするので、よかったら息抜きにやってみてください✨
インスタプロフィールからリンクに飛べます😌

#リラックス　#ストレッチ　#筋トレ
#ストレス解消　#バスト　#くびれ　
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