笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 4月23日 08時55分

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おうち生活でなかなか運動もままならず汗をかくのも少ないですよね。
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この時期に汗をかいて汗腺を開くことは暑い夏を乗り切るのにとても重要な健康法です。
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寒い時期は汗腺を閉じてしまい汗をあまりかきません。
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今の時期に、閉じてしまった汗腺を開かせてしっかり汗をかけば、夏本番の暑い時期、汗が体内にこもらないので質の良い汗をかき、夏バテしにくい体になります。
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更にこれからの梅雨時期は、湿度が高いので室内の空調はドライになり汗をかかなくなるので汗腺は開きません。
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そこで『汗腺トレーニング』をオススメします！
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入浴法を工夫するだけで、自宅でしっかり汗をかくことができます！
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汗を出すことは、むくみ対策やダイエット効果にも繋がります！
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汗腺を鍛えればサラサラした汗をかき臭いも気になりません。
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身体にとって良い事づくめの質の良い汗をしっかりかきましょう！
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この状況下でお仕事をされている皆様には感謝申し上げます。世界中の皆様が安心して過ごせる日々が早く訪れますように🌈✨
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