KBCテレビ「アサデス。」のインスタグラム(asadesu_kbc) - 4月23日 08時48分

おはようございます！アナウンス部の岡田理沙です😘
私のおうち時間を癒してくれるパートナー、ピピちゃんの頭カキカキ動画です🤤
可愛いでしょ…ほら…みて…このウットリした表情……だんだん…あなたも…インコの沼に…ハマって抜け出せなくなる…
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という話は置いておいて、今朝のスポーツキラリでは、MITをご紹介しました✨
元ホークス守護神の#馬原孝浩 さんに、家でもできる野球トレーニングを教えてもらっています✨
普通のスクワット以外にも、体を横にひねる動きを取り入れるのがおすすめ！野手・投手どちらにも必要な下半身の筋力、体幹を鍛えることができます🙆‍♀️✨
来週もMITをお楽しみに〜😘😘 #アサデス
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