高山直子のインスタグラム(nao_70koro) - 4月22日 20時42分

揚げないスパイシーチキン🍗
●ドライカレー
●スパイシーチキン
●キャベツサラダ
ドライカレーは冷凍してたもの🍛日にち経っても変わらず美味しい🤤
チキンはカレー粉始め色々揉み込んで少し寝かせ、小麦粉片栗粉を1:1でまぶしてオーブンで焼いただけ！
キャベツサラダは最近のお気に入りドレッシング（白ごま油:大1.5、お酢:小1、醤油:小1、塩:小1/3くらい）で！エンドレスに食べられる美味しさ🤤💛
冷凍ストックがほぼなくなってきた！冷凍してるの忘れててついつい重ねて作りがちだけど冷凍庫も定期的に整理しなきゃですね🙃✨
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#なおコロ食堂
#あるもので#簡単ごはん
#カレーの日#スパイシーチキン

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