Hidetada Yamagishiのインスタグラム(hideyamagishi) - 4月20日 12時08分
Quarantine shoulder workout in my garage. @_jbells side raises superset with wide grip upright row with band resistance.
今日の肩トレ、 @_jbells サイドレイズとバンドを使って負荷を増したワイドグリップアップライトロウ。
@gaspari @cronos_apparel @evolgear @cardilloweightbelts
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2020/4/20
