クワイエット・ストームのインスタグラム(quietstorm50cm) - 4月19日 19時53分

家でできるトレーニング！肩のトレーニング！！けいけんあるかたのおすすめ3セット右と左15回
けいけん少ないかたは3セット右と左5回
はじめから小さいペットですok！
いっしょに頑張りましょう！#クワイエット・ストーム　#ホームトレーニング #プロレスラー　#負けない　
#ストームチャレンジ

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