YURINAのインスタグラム(yurina_bsgirls_359) - 4月19日 11時00分

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🍫🥣👩🏻‍🍳 
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🎥　豆腐とおからのガトーショコラ


プロテインのイメージがあると思いますが、

甘いものやお菓子やスイーツが大好きな私。



そんな私が体のことを考えて、

よく作って食べるヘルシーお菓子

のレシピを簡単にまとめました🙆🏻‍♀️

ちょっと早送りしてるので止めながらみて下さい🙌🏻


#おうち時間　が長くなり運動不足で

体を気にしている方々、


作り方は、計る！混ぜる！！焼く！！！

だけで簡単なので”体を気遣ったヘルシーお菓子”

是非作ってみてください🖤



※おからパウダーは超微粉タイプがオススメ
※中までしっかり焼こうと思うと表面焦げたりするので途中から上にクッキングシートなど被せて焼くのもオススメ
※一晩冷蔵庫で冷やして食べるのオススメ

※動画でクッキングシートの敷き方が雑なのはご了承下さい。笑


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