杉岡沙絵子さんのインスタグラム写真 - (杉岡沙絵子Instagram)「今日の夕飯🍴 ・ ✔︎手羽先の照り煮 ✔︎高野豆腐の煮物 ✔︎サンチュと水菜のサラダ ✔︎ビーツの葉っぱとエリンギ炒め ✔︎スナップエンドウ・色の濃い野菜でしっかりビタミン補給٩( 'ω' )و 今日は雨が降ってたこともあり一歩も家から出ずお家でのーんびり♪ オンラインアフタヌーンティー☕️して久しぶりに友達と顔を見ながら話したり楽しかったなぁ✨ ・明日もお家時間楽しむぞー♡ ・・ #おうち時間 #アスリート飯#アスリートごはん#ラグビーごはん#おうちごはん#ふたりごはん#クッキングラム#献立#ラガーマン旦那#ラガーマンの嫁#rugby#ラグビー#管理栄養士#アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスター2級#離乳食幼児食コーディネーター#フリーアナウンサー」4月18日 22時26分