HISANAさんのインスタグラム写真 - (HISANAInstagram)「#習慣を変えれば人生が変わる新しくゲットした本📗 表紙のグリーンにも惹かれて…🌿 この自粛中、毎日おうちで過ごしている中で行動がワンパターンになっていたり、マンネリ化していたり…。ただ何となく過ごすんじゃなく、毎日小さな目標を立てて大切に過ごしたい。習慣を変えて人生を変えようと思えた本。とりあえず今日から確立したい10の習慣🍀 ☑︎早起きする ☑︎1日1ページ英語の勉強をする ☑︎1食置き換える ☑︎毎日筋トレする ☑︎毎日本を読む ☑︎野菜をもっと食べる🥦 ☑︎日記をつける ☑︎家族の時間を大事にする ☑︎ボディケアもしっかりやる ☑︎自分の目標に取り組む皆さんは何か習慣にしていることありますか？とりあえずおうちだと何かしら食べてばっかりなので、ダイエット頑張らんといけん…🐖」4月18日 18時55分