湘南ベルマーレのインスタグラム(shonan_bellmare) - 4月18日 14時40分
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感染予防のためにできること‼️
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✅よく寝る
ずっとお家にいるからこそ早寝早起き💤
✅よく食べる
しっかり食べて強い身体に🍗
✅目鼻口をさわらない
知らないうちに触りがち🙅♂️
✅運動をする
選手もお家でやってるよ🧘♀️
✅「あちこち」さわらない
さわらないように意識して🙌
✅かぜ気味なら休む
みんなのためにも無理しない😊
✅ティッシュでかくす
使ったティッシュはすぐ捨てよう🚮
✅咳のしぶきを飛ばさない
咳エチケットをしっかりと。マスクしましょう😷
✅ひんぱんに手を洗う
手洗い動画見てね✋
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ポスターの内容を参考にして、私たち一人一人が感染予防のためにできることを実践していきましょう‼️
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2020/4/18