玉城ちはるのインスタグラム(chiharu_tamaki) - 4月18日 08時01分
【 コロナ太り、、、体重を公開してみた動画 笑笑】 ※私へ幻想を抱いてくださっている方は見ないでください笑笑
コロナ太りで2.5キロ 3月から太りました。。。 ラサンテのコールドプレスジュースで初めての手抜きファスティングしてみた笑笑
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一気にできる自信がなかったので、
朝と昼だけ置き換えるとか、
朝と夜だけ置き換えるとかしてみました。
ちなみに私は
身長164センチ
体重48〜50キロが歌っていてちょうどいい
48キロ以下にすると声の質が違う気がしてだいたいこの体重を維持しております。
この度53キロ近くまで行ってしまい、
恐ろしくなりトランポリンで飛びつつ
ファスティング始めました。
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2020/4/18