新田朝子のインスタグラム(asako.nitta) - 4月16日 16時17分

今一番自宅に欲しいものは、リフォーマー。マシーンはなくても、毎日自宅でオンラインレッスン受けてます☺️✨
.
自分の身体と向き合うピラティスのおかげで、この状況でも心もリラックスできています。事態が収束したら、私もピラティスを伝える機会を作れたらと思っているので、日々勉強しないと。
.
（写真は以前に取材していただいた時のものです。）
.
#ピラティス #オンライン #毎日運動 #エクササイズ #ピラティスインストラクター #セルフコンディショニング #pilates #pilatesinstructor #pilateslovers #pilatesreformer #selfconditioning #exercise #stayhome @zenplacebasipilates_official @basipilates

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する