池田夢見のインスタグラム(ikedayumemi) - 4月13日 14時15分

自粛中の今やからこそ！
ぜひ試してみてください。
50分ジョギングするより
この4分足らずのHIITトレーニングはしんどかった😂

でも燃えてるっ！！脂肪！？
気持ち？！ なんかコロナにも自粛モードにも負けへんぞーってなる！！ YouTubeにもフルで
アップしてます！

タイマー付き！
一緒にやりましょ😚🙌🙌 知ってました？！めっちゃ効率いいトレーニング法！HIITをやってみた https://youtu.be/lELDQIgxqnw

#hiit #タバタ式トレーニング #自粛でもできること
#おうちで過ごそう

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