牛窪万里子のインスタグラム(mariko_ushikubo) - 4月12日 17時10分

何か夢中になれる「無」の瞬間をもつことも心のリセットになりますね。読書も「無」になれる時間かと思います。

そこで、今日は親しくさせて頂いている友人であり、ベストセラー作家である戸田 久実さん（アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役•一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事）の新書「アンガーマネジメント」（日経新聞出版社）をご紹介します。

詳しくはAmeba公式ブログに♪https://ameblo.jp/meridian096/entry-12589058875.html

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