松岡里枝のインスタグラム(okarie1023) - 4月11日 22時44分

🏡おうち時間☕️🌸
☑︎早寝早起き
☑︎窓を開けて空気の入れ替え
☑︎ほんの少しでも太陽光を浴びる
☑︎バランスの良い食事
☑︎十分な睡眠
☑︎適度な運動(ストレッチや筋トレ)
☑︎お風呂で温まってリラックス
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心も体も健康でいられるように、
意識して生活したいと思います☺️
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YouTubeにリクエストのあった
クローゼット収納の動画をアップしたので見てね💗
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#おうち時間 #頑張ろう #stayhome

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