橋本麻里衣のインスタグラム(mariihashimoto) - 4月10日 18時39分
Yoga..☺︎
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シンガポールではコロナの感染拡大を抑えるため外出が原則禁止になりました。違反者は1万ドル以下の罰金/6カ月以下の禁錮という厳しい規定。学校ももちろんおやすみで、先週よりスタートした長男のhome based learningに発狂しそうな毎日です。
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どんどんストレスが溜まるなか1ヶ月外出できず友達に会うこともできないので、オンラインでヨガレッスンを楽しめるSOELUを再開しました。忙しすぎてヨガをやってる余裕なんて..と遠ざかっていましたが、1日5分でもやるとやらないでは全然違う..!!
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とくに肩こり改善ヨガとキャンドルヨガの動画レッスンは、短時間でマッサージに行った後くらいスッキリできてとても気に入っています。運良く息子たちが寝てくれたときにはライブレッスンも受講しています♫
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毎日15分のトレーニングレッスンの無料開放も開始されている上、わたしの招待コード「20mari04」を入れて無料登録するとなんと30日も無料体験できるそうなのでこの機会にぜひぜひチェックしてみてください☺︎!!
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2020/4/10