水沢アリーのインスタグラム(ally_mizusawa) - 4月9日 15時49分

ジムも続かない、激しい運動は大嫌いな私が唯一続いてる、ヨガとストレッチを自分なりに組み合わせたもの🤍
これで、昔よりかなり健康に痩せたんだ！
女の子は特に大きな筋肉より、内側の繊細な筋肉を鍛える方が、ラインが綺麗になると思うんだ😊✨✨✨
今回は簡単に出来るものを集めたよ！
皆んなも　#おうち時間 にやってみてね🌸
#IGTV
#yoga
#stretch
#easyexercise
#stayhome
#yummy
@ジャスティン・ビーバー
#リアリティーショー
#水沢アリー

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