平野ノラのインスタグラム(noranoranora1988) - 4月9日 11時14分
今日からコロナ太り対策として自宅で全身全霊の3分13秒を刻みたいと思います。
割れた腹筋チラつかせカッコよくヨガや筋トレしたいけどまだまだ早い!
運動は小さい地道の一歩を🏅
運動不足の皆さんもご一緒に。
いつかインスタライブで皆んなでラジオ体操ってのもありかもねー。
とにかく継続やっP〜🌈 #自宅で
#コロナ太りに
#ラジオ体操
#本気でやったらおったまげ
#もちろんapplemusicに入っている
#昭和style
#平野ノラ
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2020/4/9