大戸千絵さんのインスタグラム写真 - (大戸千絵Instagram)「福田家の食卓  実は、湘南ベルマーレの公式インスタで主人がインスタライブしていた時に見ていて、 コメントで我が家の食卓の投稿を見てくださっている、参考にしてるよって方が居て……… 心から嬉しかったです。  なるべく、投稿頑張ります!  この日はトレーニングはしたけどオフ前のご飯?かな。  金柑を料理に使うのすきなんです。 カレー風味との相性が良いとわたしは思っています☆  献立 □スナップえんどうとあさりの塩バター蒸し □金柑とささみのカレー風ソテー □小松菜のおひたし □炒り豆腐(しいたけとにんじんスナップえんどう) □ブロッコリーときのこのアンチョビソテー □かぼちゃのわさびくずかけ □ぶりの358漬け(焼いただけ) □マグロとアボカドのカルパッチョ □手作りコーンスープ  コーンスープの時間のかかり方…半端なかった。  炒り豆腐は、お出汁たっぷりですごくジューシーにできて、息子はもりもりたべてくれました😹👍🏻🌸 あと、最近はあさりが大好きです。」4月8日 20時07分 - chie_ohto

大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 4月8日 20時07分


福田家の食卓

実は、湘南ベルマーレの公式インスタで主人がインスタライブしていた時に見ていて、
コメントで我が家の食卓の投稿を見てくださっている、参考にしてるよって方が居て……… 心から嬉しかったです。

なるべく、投稿頑張ります!

この日はトレーニングはしたけどオフ前のご飯?かな。

金柑を料理に使うのすきなんです。
カレー風味との相性が良いとわたしは思っています☆

献立
□スナップえんどうとあさりの塩バター蒸し
□金柑とささみのカレー風ソテー
□小松菜のおひたし
□炒り豆腐(しいたけとにんじんスナップえんどう)
□ブロッコリーときのこのアンチョビソテー
□かぼちゃのわさびくずかけ
□ぶりの358漬け(焼いただけ)
□マグロとアボカドのカルパッチョ
□手作りコーンスープ

コーンスープの時間のかかり方…半端なかった。

炒り豆腐は、お出汁たっぷりですごくジューシーにできて、息子はもりもりたべてくれました😹👍🏻🌸
あと、最近はあさりが大好きです。


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2020/4/8

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