樹村あやののインスタグラム(uemura_a) - 4月7日 10時11分

ここ数週間外食も行かなくなり
お家時間が長いので
美容とダイエットに力を入れている今日この頃。
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動かなくなって肥えそうなので(爆)、
いいタイミングだとポジティブに捉えて
食生活を見直し。
朝はバターたっぷりのトーストが定番だったけど
@vida_smoothie に置き換え。
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女性の美しさを維持することにプロテインが欠かせないと恥ずかしながら最近知りまして。。
(筋トレ姉さん @xo._glitter._xo がプロテインのよさについて熱く語ってくれ、目覚めたプロテイン愛🤣)
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VI-DAはただのグリーンスムージーではなく
1日分のビタミンやソイプロテインをはじめとする栄養素や美容成分が数多く配合。
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子供も飲めるピーチ味🍑
朝、水や低脂肪牛乳に混ぜて飲んでいます。
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簡単にスムージーが飲めて朝からテンションが上がる〜 .
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