粕谷奈美さんのインスタグラム写真 - (粕谷奈美Instagram)「お外に出て十分楽しむことも出来ないので… こんな時こそいつも以上に食で四季を楽しんでいます🌷 筍、アスパラ、菜の花…などなど春にも美味しい食材がたくさん🤤♡真鯛とアスパラとアサリを酒蒸ししてみたり…(2枚目)✨ 他にもコースターを新調して食事をより楽しめるように🥰 免疫力アップのためにも、その季節や土地の食材をバランスよくいただきたいですね♩ #foryourhealth#healthylifestyle #food#cooking#spring#薬膳#春 #なみへい飯」4月6日 21時12分