保田圭さんのインスタグラム写真 - (保田圭Instagram)「今夜放送がありまーす♪ 怒りのセルフコントロールについて先生に教えて頂きました！つい…イラッとしてしまうことありませんか？私は、あります。笑そんな時に役立つ情報を教えて頂きましたのでぜひ見て頂けたら嬉しいです(o^^o) Eテレ「まる得マガジン～怒りのセルフコントロール術～」 5分×全8回（1シリーズを2週にわたって放送）第1回「理性までの6秒」第2回「怒りの点数化」第3回「メモで“見える化”」第4回「着火スイッチは“べき”」第5回「“べき”をゆるめる」　第6回「上機嫌を演じる」第7回「怒りを正しく伝える」　第8回「怒る人への対処法」 4月6日（月）～4月9日（木）21:55～22:00　（第5回〜第8回）＜再放送＞ 4月6日（月）～4月9日（木）11:55～12:00 4月13日（月）～4月26日（木）11:55～12:00 5月18日（月）～5月21日（木）21:55～22:00　 5月25日（月）～5月28日（木）21:55～22:00 5月25日（月）～5月28日（木）11:55～12:00 6月1日（月）～6月4日（木）11:55～12:00」4月6日 19時58分