FiNCのインスタグラム(finc_app) - 4月6日 18時10分

理想はくっきり浮き出た肩甲骨！「肩甲骨はがし」💪
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自宅にこもることが増え、体の凝りや不調を訴える方も増えてきたように感じます。
みなさんは大丈夫ですか？💦
今回はそんな時にぴったりな「肩甲骨はがし」のコンテンツをご紹介します！
座ったままできるので、毎日の習慣にしていきましょう！
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紹介動画：肩甲骨はがしストレッチでほぐそう！最近座りっぱなしで肩こり首こりが気になるあなたへ！
出演者：ANNAさん( @ANNA )
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家にこもりがちなこの時期、体重記録をとって体の変化を日々チェックしてみましょう。
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