織田唯愛さんのインスタグラム写真 - (織田唯愛Instagram)「. . 腹筋割ろう大作戦中！！ . 内腿が弱いので、スクワットがめちゃくちゃきつかった〜😂 . 今回は、めちゃくちゃ汗かいた🕺🏻🕺🏻 . 家とか舞台稽古とかのアップでするスクワットなんて、一生やってられるのに正しいフォームになると負荷がダイレクトに筋肉にくる😂 . その場で筋肉痛になったよ！笑 . 最後の写真は、キツすぎて笑ってる😂 . . . これは、私の大切なお仕事のひとつなので不要不急ではないのです！ . . 撮影時、トレーニング時以外は、マスクを着用し、さらに手洗うがい、消毒、換気をしっかりし徹底しています！ . トレーナーさんは、常にマスク着用です！ . . 緊急事態宣言が出たら、お仕事だろうと何だろうともう完全にストップになるのでしばらく行かなくてもいいように色々と自宅で出来るトレーニングをたくさん学んできました😊✨ . こうやって、教えて頂けるのもパーソナルならではですね😆 . . ５月末までに！！腹筋割るぞ〜✨ . . あ！今夜22時〜ライブ配信ぽこちゃがあるよ！ . . #筋トレ #ストレッチ #家でも筋トレ #ジム #パーソナルトレーニング #costomfitgym #カスタムフィットジム #腹筋 #胸筋 #背筋 #スクワット #女優 #グラビア #グラドル自画撮り部 #グラドル運動部 #ダイエット #美容 #痩せたい #マッチョになりたい ww」4月6日 16時57分