日本アロマ環境協会(AEAJ)のインスタグラム(aromakankyo_aeaj) - 4月4日 14時35分
不安な日々が続きますね。
自宅で過ごす時間がふえるとともに、
イライラやストレスを感じていませんか？
そんなときこそ、アロマの出番。
たとえば、緊張が続いたり、気持ちが落ち込みがちなときはレモン精油を。
ストレスで免疫力が低下しがちなら、スイートマージョラム精油を。
イライラして家族に当たってしまう・・・というときはヒノキ精油がおすすめ。
アロマで気分転換しながら、おうち時間を楽しんでみてくださいね。 ▽くわしくは「アロマ大学 ストレスゼロ学科」へ
https://www.aromakankyo.or.jp/aromacollege/subject/stress/index.html
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2020/4/4
