佐藤嘉洋のインスタグラム(yoshihirosato1981) - 4月4日 11時16分

‪私はドクダミの葉で花粉症を軽減させています。‬
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‪①葉を2枚取り丁寧に水洗い‬
‪②表裏各5分程度天日干し（重要:完全に乾かさない）‬
‪③ドクダミの汁が滲むくらいに手でよく揉む‬
‪④鼻の穴に10分程度突っ込む（注意:取れなくなるほど奥に突っ込まない）‬
‪⑤取り出して鼻を噛む‬
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‪これでスッキリ鼻が通ります。‬
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ドクダミは十薬とも呼ばれ、アレルギー症状、発熱、咳、痰など幅広い効果があるそうです。
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#ドクダミ
#花粉症

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