LINA（吉村リナ）さんのインスタグラム写真 - (LINA（吉村リナ）Instagram)「今はいつも以上に、私たちが自分の直感によ〜く耳をかたむけて、いたるところに溢れる情報に飲み込まれず、自分にしか知らない【本物の真実】に意識を集中させることが大切だと感じます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⭐️ポジティブな面（感謝できること）に沢山気がついて、芯から波動を上げること。周りがどんな状況でも、自分は分けてあげられるほどのHappinessに包まれていること。・・ ⭐️愛を込めて作られた新鮮な食べ物を食べて、身体が喜ぶ好きな運動をして、たくさん笑って、たくさん休んで、自然と触れ合って室内でも太陽の光をあびて、免疫を上げること。・・ ⭐️困っている人がいたら、自分にできることから助けること。どんなに小さなこと / 形でも、サポートを送ること。・・・ ⭐️ソウルノートを活用して、自分のインナーケアをすること。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこれが、コロナが出てきて以来、今私がいつも以上に特に意識していることです🕊 みなさんは、どんなことを心がけて日々を過ごしていますか??😌 ・・ #ソウルノートについて #YouTubeに動画アップしました」4月3日 21時04分