ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 4月3日 19時41分

今回は、フォロワーさんの
ダイエット方法を紹介😊💓
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@_haniiiskip さんは、
以前病気をされて、体重が激増。
そこからのダイエット成功、
またリバウンドを繰り返す…🥺
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という、健康的ではない
ダイエットだったそうですが
『痩せる』という意識から
『健康的に強くなる』という
意識に変えたことで
ダイエットに成功💓
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体調を改善させることもでき、
苦手だった運動も
今では筋トレを継続させる
ことができるほどに😳✨
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ヤセレポインスタでは、
メンタル部分を書いていますが
@_haniiiskip さんのインスタでは
より詳しくダイエット方法を
紹介してくれています😊
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トレーニング動画も
わかりやすく、
真似できそうなものばかり✌️
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ぜひインスタをチェックして
強い身体を作りましょう😍💓
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