森麻季のインスタグラム(maki.mori_m) - 4月2日 13時27分
外出自粛で毎日おうちご飯
その中から我が家のパパッと簡単な副菜2つご紹介
----------------------------
【大根とカイワレの和風サラダ】
千切りにした大根と、カイワレを合わせて上から鰹節をかける
タレは麺つゆとごま油を1:1
(めんつゆは薄めない状態) ・
・
◆ポイント
大根は上の方を使うこと
鰹節が結構いい役割してますのでお忘れなく
めんつゆは我が家は3倍希釈のものを使っています ----------------------------
【キャベツと納豆の和え物】
1.千切りのキャベツに、あらかじめタレなどを混ぜておいた納豆を混ぜる
2.マヨネーズとほんの少しのだし醤油orめんつゆを混ぜる ✴︎
◆ポイント
キャベツの千切りは一度水にさらしています
時間を置くとクタっとカサが減ってしまうので、食卓に並べる直前に和えるのがオススメ
余裕があれば刻み海苔をかけても良いです -----------------------------
毎日自炊となるとメニューを考えるのも大変
すべてに時間をかけていられないのでパパッとできるものも取り入れながら作っています
みんなで我慢
我慢は一人じゃない
美味しいものを食べて心も身体も元気に、今を乗りきりましょう
#簡単な副菜
#おうちごはん #家ごはん #晩ご飯 #レシピ #手作りごはん #献立 #副菜 #モリごはん #stayhome #cooking #dinner#japanesefood #うちで過ごそう
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
257
4
2020/4/2