優木まおみのインスタグラム(yukimaomi) - 4月2日 11時52分

ピラティスで身体に向き合うようになりさらに食事の大切さを再認識する日々です。
私も普段から野菜を意識的に取り入れようとしていますがなかなか足りなくなりがち。

実際、日本人の1日の野菜摂取量の目安は350gだけど、平均60gも不足しているんだって。

だから私は野菜摂取の補助として野菜ジュースを取り入れるようにしています。

手軽で美味しく子供達にも好評です^^ ＃野菜をとろうあと60g　＃カゴメ　＃野菜アンバサダー　＃PR
@kagome_jp

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する