高橋里彩子のインスタグラム(konkonwanwan) - 4月1日 20時40分
インスタで足のマッサージの
リクエストいただいてたので、
コロナで家にいること多くなって
むくむ人もいるんじゃないかなぁって思ってざっくりだけど、
私のマッサージ的なのを載せます(*˘︶˘人)
むくんだ足を次の日に残さないことは
足痩せの鉄則っ！
私すごい足がコンプレックスで、
今も… だけど😖💦
ずっと小さい頃から嫌なの～！
高校で運動部入らなかったのは
足が太くないようにしたかったからぐらい
嫌いなんだよー(´･ω･`;)
コンプレックス😱🌸
だから割と念入りに？とか、気にしてるꗯ
今回の動画は
流れを絶対って感じにはやっていないけど、
適当な感じ流れのいつもどおりやってて、
やり方とかの参考になるかはわからない動画に
なっちゃったけど、
やらないよりはやったほうがいいので、
少しでも参考にしていただけたら嬉しいです！
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2020/4/1
