日野達也のインスタグラム(sins_tatsuyahino) - 3月31日 18時52分

実は栄養たっぷりの豆もやし🌿
.
200gで
タンパク質牛乳130mlの約1.3倍
食物繊維:バナナ2.4本分
カルシウム：サンマ1.3匹分
.
豆もやしにこんなに栄養があるってすごく盲点👀
.
安くて栄養たっぷりでどんな料理にも使いやすい☺️
.
近々youtubeに作り方、材料アップします‼️
.
#料理　#youtube #もやしレシピ　#ダイエットレシピ　＃糖質オフレシピ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する