真部理子さんのインスタグラム写真 - (真部理子Instagram)「𝓽𝓻𝓪𝓲𝓷𝓲𝓷𝓰 . やっぱり今まで自分と向き合ってトレーニングし続けてたからどのタイミングで何をしたら良いのか、すぐわかる。 . でも更に上を求めるから学ぶことはし続けるよ✨ . 年々、会う人会う人にパワーアップしたと言われる。それはやっぱり嬉しい〜ってなって照れるね🤤笑常に最高を求めて進む事は、私の性格的にやりがいと幸せに満ち溢れているから。 . 『頑張ると決めたのは自分！！』人に認めて欲しいなんて甘いよね。頑張ったその先にその結果がついてくるのだ。 . 自分をめちゃめちゃ褒める時間と自分の可能性を追い求めるストイックな時間どちらもすんごく大事である！ . . 今の時間の使い方はこれからの自分を作る✔︎ 今しかできない過ごし方を . . 真面目な話になりましたが、最近の私はこんな感じ。トレーニングに関してもその他に関しても。自信を持って言えるのは、過去の私より、今の私の方が数倍輝いている‼️笑 . . #workout #fitness #training #fitnessmodel #リコトレ #フィットネスモデル #コロナに負けるな」3月30日 20時57分