和田奈央子のインスタグラム(naokowada_2) - 3月29日 22時07分

‪今日は3日ぶりに日の光を浴びました。‬
‪(お庭で😂)‬
‪エクササイズはポジティブな気持ちになれます。‬
‪脳内に幸せホルモンがドバドバ出ます。‬
‪ストレスホルモンも減ります。‬
‪抗うつ作用もあります。‬
‪(周りの状況は何も変わらないけどね🥺)‬
‪‪#最後の開脚
‪#いつも驚かれる
‪#stayhome

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