Michikoさんのインスタグラム写真 - (MichikoInstagram)「_______ 🛀🧖🏻‍♀️📚✔️ . 今週土日のバスタイムのお供。 . 昨日は午前中、今日は午前中と夕方、2度の長風呂✨ . お水持参で、 @antipodesskincare のパックをしながら ipadで読書。たまに動画も観たり。 . 入浴後は副交感神経が優位になるゴールデンタイム。 . 念入りなスキンケアも大事ですが心落ち着かせて気持ちをリセットしたい時は、ささっと @_neur.jp のオールインワンを顔に馴染ませてベッドやソファーで目を閉じて呼吸を意識して、 5〜10分くらいお水を飲みながらゆったり過ごす。 . このオールインワン、便利だし使い心地も好き。私の肌には合うみたいで重宝してる。 . さて、これから本日2度目の長風呂へ🛀 . . #stayhome #stayhealthy .」3月29日 16時39分