中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 3月20日 22時25分
速い動きを身につけるには、無駄な動きをひたすら排除しなければならない。
だからまずはとにかくゆっくり動く。
無駄を排除しないで速く動こうとするのは必ず力みを伴うことになる。
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2020/3/20