辻美里のインスタグラム(s666yy) - 3月19日 20時41分
自粛ムードがつづいてるからか
お散歩がいつも以上にたのしくかんじる🌸🌱
季節の花々や
吹く風のやわらかさや
雨音すら愛しい。
そうゆう愛しいものを愛でるように
寝る前に自分を愛でてみる。
がんばってるねと
身体をさすってみる。
強張りがほどけてまだまだ頑張れそうな気になる☺️
自分のことにひたすら丁寧になってみよう。
#密かな心がけ
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2020/3/19