安藤絵里菜さんのインスタグラム写真 - (安藤絵里菜Instagram)「・ →スワイプして下さい・ ⭐️甘いものがやめられない時に見直したい3つのこと⭐️ ・・私の経験上こういう時に甘い物がとまらなくなります。・・・ ❶癖 ❷ストレス ❸三度の食事がおろそか . ダイエット講座をさせて頂く中で最も多いお悩み🍫🍭 ・・・・何を摂りすぎてて何が足りなさ過ぎなのか、見直してみて下さいね😊 皆さんのお悩み解決出来ると嬉しいです💓 ・・・ #甘いものがやめられない #ダイエットアカウント#ダイエット#ダイエット日記#ダイエット記録#公開ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#痩せたい#ヨガ#ピラティス#筋トレ#筋トレ女子#産後ダイエット#糖質制限#食べて痩せる#綺麗になりたい#ダイエット花嫁#食事制限#ダイエット部#レコーディングダイエット#美脚#食事記録#腹筋#ボディメイク#代謝アップ #ダイエット垢#ダイエット中#痩せる#インスタダイエット#宅トレ」3月12日 18時42分